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补肾壮阳养生粥 黄狗鞭粥的做法

发布时间:2020-06-09 22:36 来源:互联网  浏览次数:

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  【原材料】

  黄狗鞭30克,稻米150克。

  【调味品】

  食盐1/2小勺,葱、姜各适当。

  【作法】

  1.将黄狗鞭温开水侵泡除掉子宫内膜,切花刀。将切完的狗鞭入开水里加生姜片氽烫,捞出沥水,备用。

  2.将狗鞭用食油炒至橙黄色,捞出控油补水,预留。葱切花;稻米清洗整洁。

  3.将稻米、狗鞭、葱、盐放进锅内,放水1斤,置灶火上烧滚,再用小火煮35分鐘就可以起锅。

  身心健康提醒:狗鞭腥臭味较重,入锅前,务必除净为宜。预估黄狗鞭粥制做時间45分钟。

  【作用

  黄狗鞭能壮阳补肾、益肾。关键用以肾虚阳衰引发的男子勃起障碍、冰冷,或畏寒肢冷,腰酸尿频等。

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