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产后脱发严重怎么办 推荐改善妈妈产后脱发的食谱

发布时间:2019-10-15 11:50 来源:互联网  浏览次数:

对于妈妈而言,不但要忍受怀孕之后的身体的“重大变化”。还要面对产后松弛的肚子,以及不断掉落的头发。

是的,产后掉发,这已经不是少数妈妈产后的状况了,这是很多妈妈在产后都会出现的问题。产后脱发想一个噩梦一样让妈妈们感觉的到可怕,很多妈妈都有这样的疑问:生完宝宝后头发不断掉正常吗?另外,产后脱发吃什么能改善?

有这个困扰的新手妈妈赶快来看改善产后脱发的3大食谱营养秀发吧!

产后为什么频频掉脱发?

麻友DD妈:有没有产后掉头发掉得厉害的妈妈? 怕掉光了,妈妈们有啥好办法没有?你们掉不掉啊?

1.精神因素。

精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。

2.营养不足。

按理说产妇的营养应该是很丰富的,不会存在营养不足的问题。但是,现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高。

如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

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