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幼儿不吃早饭的危害是什么

发布时间:2019-11-08 11:02 来源:互联网  浏览次数:

幼儿不吃早饭的危害是什么

一些孩子在放寒假的时候喜欢睡到日上三竿,等醒来已经是11点多到了可以吃午饭的时间,就直接忽略掉了早饭。或是孩子受到父母或是其他家庭成员的影响养成了不吃早饭的习惯,这对于他的成长发育绝对无益,那么,幼儿不吃早饭的危害是什么?

一、患有胃病

经过一整晚的睡眠胃部早已经是空空的了,如果不吃早饭到了中午就会吃很多,这时候胃壁会一下子承受着巨大的压力,久而久之就容易出现胃病的情况,对于孩子将来的生活也容易带来巨大的影响。

二、无法专注于学习

早餐是一天活力、热量、糖分的直接来源,要是不吃早餐的话,上午身体所需要的热量就无法达到满足,这样在上课的时候肚子里饿的响当当的,也就无法集中注意力听课学习了,学习成绩自然就不会好。

三、发胖

早餐没有吃身体有了巨大的饥饿感,中午的时候就习惯性的吃很多,吃了之后也会被肠胃马上的吸收、消化等,糖分容易累积脂肪,自然就容易发胖。而且长期空腹的状态也容易出现胆结石的问题,还有营养不良等等危害。

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