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产后哺乳到底应该坚持多久

发布时间:2019-12-01 10:34 来源:互联网  浏览次数:

  产后哺乳到底应该坚持多久?这是许多新妈妈有过的疑问,特别对于上班族妈妈来说,本文就针对此问题,咨询了有关专家,下面我们一起来看看,专家给出的解答和建议吧。

产后哺乳到底应该坚持多久

产后哺乳到底应该坚持多久

  专家解惑

  最好能坚持到孩子1岁半左右

  现如今,虽然很多妈妈都选择母乳喂养孩子,但往往会在4-6个月后给孩子断母乳,究其原因大多为:妈妈产假结束后要上班,继续母乳喂养会很辛苦;其次,认为6个月之后的母乳没有多少营养了,不如配方奶粉;还有更多的妈妈认为长时间母乳喂养将会影响身材。

  事实上这样很不利于婴儿的成长发育。陕西省人民医院产科主任王亚琴表示,6个月之后母乳量会减少,但营养并未降低,此时选择给孩子断奶是不科学的。

  王亚琴表示,有条件的话,母乳喂养最好能坚持到1岁半左右,因为此时孩子体内的抗体和个别器官才逐渐成熟,而6个月时,孩子体内的抗体才刚刚产生,如果选择断奶,孩子会容易患病;此外,坚持给孩子母乳喂养,会对孩子的肠道有一定帮助。因为在乳腺导管分泌乳汁时,乳腺口会有很多细菌,孩子在吸吮过程中,会将细菌带入肠道,建立正常菌群,有助于消化和维生素K1的合成。但需要提醒,母乳虽然营养价值高,但喂养时间不宜过长,否则会造成孩子偏食的习惯。适当的喂养时间对母亲的子宫和卵巢功能及孩子的生长发育都有利。

  此外,还有些妈妈们认为长时间母乳喂养,会影响身材。王亚琴表示,这也是一种错误认识,妇女怀孕生产以后不管是否采取母乳喂养,乳房都会有所改变。母乳喂养不但不会影响母亲的体型,还能促进母亲产后身体的复原,有利于减轻体重,同时还能够疏通乳腺管,预防乳腺癌。如果选戴合适的乳罩,断奶后乳房也会基本恢复原状。

  上班妈妈的哺乳指南:

  已经开始上班的妈妈应该掌握一些哺乳知识,这样才能轻松做到坚持母乳喂养。

  省妇幼保健院儿保科副主任医师高雪婷表示,上班妈妈要做好坚持母乳喂养,首先应该确保泌乳。大多数情况是,一些妈妈上班后,因为时间紧张,往往会忽视泌乳,这样长时间不及时泌乳,就会减少乳汁的分泌,也许上班后不到两个星期,就会出现没有奶水的情况。所以,在上班期间,应及时将乳汁挤出,然后放在冰柜中冷冻,冷冻的乳汁可保质7个月,也可冷藏,冷藏时间最好是一天。最好不要将乳汁放在常温下超过两个小时,因为乳汁的营养很丰富,在常温下会迅速繁殖细菌,影响孩子身体健康。

  其次,在给孩子喂储存过的母乳时,一定要注意,在喂食前,最好将冷冻母乳用冷水或放置在冷藏室内,慢慢解冻退冰。如需快速解冻,应把容器先隔水温热,尽量不要在常温下解冻,避免细菌滋生。最好的办法是,用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当或者用凉水反复冲。千万不可将冷冻的母乳煮开或用微波炉加热,这会严重损害母乳中的营养成分,高温下会将一些益智物质破坏,同时蛋白质颗粒遇到高温后会变大,影响肠道吸收。高雪婷还表示,解冻后的母乳一定要当天吃完,不要再反复冷冻,已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再冷冻,只可冷藏。母乳中含有很多油脂,加热后要轻轻摇晃,使其混合均匀再喂食,注意不要用力摇晃。

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